肩こり・首こり｜HIRAKATA整体

こんなお悩み
＼ございませんか？／

・朝一の起き上がるときが辛い
・首と肩が凝っていて、いつも重だるい感じがする
・マッサージに通っているが、良くなっている気がしない
・首、肩コリがひどくて、頭痛がする
・慢性的なコリで、湿布をいつも使用している
・デスクワークで仕事するのが辛い
・育児で長時間の抱っこにより、首の凝りが取れない
・首が痛くて、後ろが振り向けない

そのお悩み

当院にお任せください！！

お客様の声が信頼の証です！！

お客様の声を一部紹介

肩こりと頭痛が消え、仕事に集中できるようになりました！

肩こりが酷く、その後に頭痛にまで発展していました。病院に行ってもなかなか改善せず、整体に行ってもその時は楽になるものの、すぐに元に戻ってしまいました。

この痛みとずっと付き合っていかなければならないのかという不安に悩まされていましたが、ここなら知識豊富な理学療法士が見てくれることで改善するのではないかと期待して訪れました。

他の場所では、マッサージや温熱療法など、同じことの繰り返しで効果を感じられませんでしたが、ここでは毎回効果を実感しながら改善を受けることができました。また、姿勢の写真を撮り、施術前と施術後の変化や姿勢と症状の関係性を分析して説明してくれたので、とても分かりやすかったです。今では痛みも完全になくなり、薬にも頼らなくなりました。

肩こりによる頭痛に悩んでいる同僚にもぜひ勧めたいです。

片頭痛がなくなり、仕事中のストレスも解消されました！

以前から首、肩の痛みに悩まされており、肩こりが悪化すると片頭痛が発生し、イライラしていました。仕事中も同じ姿勢を保つのが辛く、非常に疲れを感じていました。痛みがあまりにも酷いため、ストレッチやマッサージ機を使って筋肉をほぐしていましたが、効果はあまり感じられませんでした。

ここでは先生がポイントを的確に押さえて施術してくださり、その効果を強く実感しました。今では頭痛がなくなり、姿勢も改善され、症状が楽になっているのを感じています。

これまでいろいろな場所に行ってきましたが、ここは一時的な対症療法ではなく、施術を受けるたびに身体が変わっていくのが分かりました。体のことで悩んでいる方は、一度試してみる価値があります。

頭痛と肩こりが改善しました！！

肩こりからくる頭痛が酷く、長年マッサージや痛み止めで対処してきました。こちらの口コミが非常に良かったので、痛みを根本から改善してくれるかもしれないという期待を持って訪れました。

施術を受けるうちに、毎日のようにあった肩こりと頭痛の頻度が減り、週に1回あるかないかまでになりました。頭痛薬を服用する回数も大幅に減りました。

医療機関を受診したこともありましたが、あまり深く話を聞いてもらえず、痛み止めを処方されるだけで効果を実感できませんでした。しかし、こちらで施術を受けた際には先生が信頼できる方で、根本から改善していただいたことに感謝しています。

質問にもいつも丁寧に答えてくださり、家でできるストレッチについて質問した際には、わざわざイラストを用意していただきました。そういった細やかな対応をしてくださる先生は今までいなかったので、とても嬉しかったです。

身体だけでなく、気持ちの面でも以前よりポジティブになれました。感謝しています、ありがとうございました。

なぜ？当院の施術は
こんなにも肩こり、首こりが
改善されるのか？

病院や接骨院でのコリや痛みの一般的な対処法

病院や接骨院での首・肩のコリや痛みの対処法には、湿布や塗り薬、痛み止め薬、痛みが強い場合のブロック注射があります。また、首の牽引、電気・温熱施術、マッサージも一般的です。これらの方法で一時的に症状が軽減することはありますが、多くの場合、痛みが繰り返されることが多いです。

あなたが今までマッサージや電気施術で改善しなかったのには理由があります。

なぜ改善しなかったのか

肩、首に問題があるからといって、必ずしも首に原因があるとは限りません。当院では、肩、首のコリや痛みの根本原因を追究し、身体全体の状態を確認・分析してから施術を行います。実際には、症状がでていない部分に原因があることが多いのです。

身体のバランスは、首から骨盤、骨盤から足にかけて密接に関係しています。そのため、肩・首だけをマッサージやストレッチ、電気施術しても、足や骨盤に問題がある場合、効果は一時的で再びバランスが崩れ、首のコリや痛みが再発します。なので姿勢がとても大切です。

首・肩のコリや痛みの考えられる原因

1. 猫背や不良姿勢
首・肩のコリや痛みの代表的な原因として、猫背や不良姿勢があります。成人の頭の重さは約5～6kgもあり、ボーリングの玉と同じくらいです。正しい姿勢で生活していれば首への負担は少ないですが、長時間の下向き姿勢などで頭が前方に倒れると、首や肩周囲の筋肉に大きな負担がかかり、コリや痛みが発生します。

2. パソコンやスマホの長時間使用
長時間のパソコン作業やスマホの使用は、姿勢が前方に崩れ、首や肩の筋肉に大きな負担をかけます。この状態が続くと、首のコリや痛みが引き起こされます。

3. 精神的なストレス
精神的なストレスも首・肩のコリの原因です。ストレスがかかると上半身の筋肉が緊張し、特にお腹まわりが固くなります。これにより前傾姿勢となり、首や肩周囲に負担がかかります。また、精神的なストレスは自律神経にも影響し、首・肩のコリや痛みを軽減しにくくします。

4. 睡眠不足
睡眠不足も首・肩のコリの原因です。枕や寝具が体に合わないと、睡眠中に体が緊張し、首に負担がかかります。これが悪循環を引き起こします。

注目！！

改善する6つの理由

①初回約30分のカウンセリング・検査で原因を徹底分析

当院では、首・肩だけを施術するのではなく、患者様の体のバランスをしっかりと把握して、どこが肩関節に負担をかけて症状がでているのかという根本的な考えられる原因を見つけていきます。そのため、施術をする前に、約30分間で症状の考えられる原因をカウンセリング+姿勢分析＋身体の状態の確認を行い見つけていきます。

② 枚方市発、理学療法士とパーソナルトレーナーの資格を取得

院長は国家資格である理学療法士と、パーソナルトレーナーの資格を持っています。私は整形外科クリニックで医師と連携しつつ、首や腰を含めた全身の痛みから手術後やスポーツ選手などを担当し技術を磨いてきました。また、整形外科クリニックで勤務する傍らトレーナーをしていました。

整体を開業している人で国家資格を持っている人はあまり多くはありません。

理学療法士×パーソナルトレーナーのダブルライセンスがあるのは全国でも少数です。

またInstagramでは理学療法士の方、体の不調に悩む方に向けて発信しています

③バキバキしないソフトな整体

施術の内容は、身体をボキボキ鳴らすような負担の大きい施術はしません。お一人お一人に合わせたオーダーメイドであり、ソフトな施術をしていきます。そのため、お子様から年配の方まで受けられる、安全で優しい施術です。

➃トレーニングもおこない根本改善を目指します

肩こり・首こりの根本的原因に対してトレーニングもおこないます。お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋肉、筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。トレーニング内容も一人一人に合わせた身体の機能を取り戻すソフトなトレーニングです。ハードな筋トレはしませんのでご安心ください。

⑤ 長年改善されない、辛い悩みにも対応しております

肩こり・首こりに関わらず多々の症状に対応しております。

病院や整骨院・整体院で改善できなかった重い症状でも、当院にお任せ下さい。

⑥完全予約制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、当院は完全予約制になっています。

2,980円(税込)

(通常初回　5,980円税込)

なぜ、初回2980円なのか？

初めて行くところは不安
いきなり正規の料金を払うのは高い

などとお考えの方もいらっしゃると思います。
確かに施術を受ける前から「ここに身体を任せよう」と判断するのは難しいと思います。

そこで当院では初回2980円のキャンペーンをご用意しました。

この機会にHIRAKATA整体の施術をご体験下さい！

ご予約

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電話で予約する

070-8536-9517

※施術中は出れない事があります。ご了承ください。

営業時間　9:00～21:00　土日営業！！　

アクセス

〒573-1192

大阪府枚方市西禁野１丁目１−２５-401号室

●枚方市駅　徒歩５分

●近隣コインパーキングあり(徒歩1分)　

車でお越しの場合

申し訳ございませんが、当店専用の駐車場はありません。

車でお越しいただく場合は、コインパーキングに駐めていただく形になります。

当院より徒歩1分圏内の場所に駐車場(P①)があります。

是非こちらをご利用ください。

※駐車料金は負担しますのでおっしゃってください。

P①アカカベ禁野薬局　コインパーキング

P②タイムズ枚方市駅東

P③イズミヤ枚方店第２駐車場

お客様の声が信頼の証！
続々とお声を頂いております

肩こりがスッキリしました！

私はピラティスに通っていますが、首や肩の慢性的な凝りがありました。毎週のようにマッサージに通っていましたが大きな改善は見られず、自分でもこんなんものだと思って諦めていました。
はじめは硬かった肩や首の筋肉も施術を重ねるにつれて柔らかくなり、スッキリしてきました！また、身体のバランスが整い頭痛も出にくくなりました！

姿勢の説明を聞いて姿勢を整えることの重要性を知ることができました。長期的な肩凝りに悩んでいる方は一度施術を受けてみるのが良いかと思います。

偏頭痛が楽になりました！！